Máta peprná patří mezi nejznámější léčivé rostliny. Její pěstování můžeme vidět po celém světě. Příbuznými rostlinami máty peprné jsou máta vodní a máta dlouholistá. Tato rostlina dorůstá výšky až osmdesát centimetrů. Její listy mají zelenou barvu kombinovanou s tmavohnědým jemným zbarvením. Pro mátu peprnou je typická výrazná peprmintová chuť a také její vůně. Pokud jste již zkoušeli peprmintový bonbon tak její květy chutnají zrovna tak.

Na co se máta peprná používá?

Máta se může používat na dva způsoby. Jedním z těchto způsobů je vnější použití máty. Máta obsahuje mentol, ten v těle způsobí znecitlivění a chladiví pocit. Díky tomu se můžete zbavit například bolesti a podráždění. Pokud Vás často trápí bolest zubů či dásní, v tom případě je máta peprná výborná při využití jako odvar, pomocí kterého si můžete proplachovat ústa. Stejně tak jako bonbóny vám i máta vyčistí dech. Někteří uživatelé máty peprné dávají čerstvé lístky máty peprné do vody určené pro koupel.

Druhým způsobem je využití máty peprné vnitřně. Jestliže se u Vás projevují žaludeční potíže ve formě křečí, nebo Vám bývá nevolno, můžete využít mátu peprnou, aby se Vám odlehčilo. Účinky se dostavují velmi rychle, zastavuje pocit nadýmání a zvracení, zlepšuje vylučování žluče a posiluje celkově nervovou soustavu. Doporučujeme kombinovat mátu peprnou i s dalšími léčivými bylinkami.

Máta peprná pěstování

Pěstování máty peprné je velmi jednoduché. Pokud máte semínka, tak nemáte zaručeno, že Vám vyrostou rostlinky, máta peprná se množí pomocí kořenových řízků zejména na jaře a na podzim. Lze uplatnit také rozdělení kořenů. Pokud chcete, aby Vámi vypěstována máta měla ty pravé účinky, je třeba vysadit rostlinku na přímé slunce s dobrou půdou, která obsahuje množství vody. Listy se trhají, když už rostlinka začíná obrůstat. Co se užívání týče, je máta zcela neškodná, můžeme ji užívat neustále avšak jen v čajových směsích. Samotné pití máty je třeba čas od času přerušit po dobu alespoň deseti dní.

Využití v kuchyni

Máta peprná má výborné zastoupení i v kuchyni. Je chutná v moučnících nebo také nápojích. Dá se také využít jako dekorace při ozdobě Vašich oblíbených pokrmů.